話題の映画を観てきた。
とても楽しめて良かった。
まんじゅう揚げ
中町にある万両のまんじゅう揚げがとても美味しかった
亭主が揚げているとこを待っている時間も中々面白かった。
まだまだ知らないお店が沢山あるんだなと思った。
サバス プロテイン
これの良いところはストローを差すだけで飲める手軽さ
1番のオススメ→運動後45分以内
2番のオススメ→就寝前の30分〜1時間前
3番のオススメ→朝食時
毎日ジム通いと合わせて、3回飲むことを心掛けている。体調がとても良い。
まだココア味とミルク味しか試してないが、どちらも美味しい。
他にも、バニラ、バナナ、ベリー、マンゴーなど種類が豊富なので飽きが来ない。
体調回復
だいぶ調子が良くなってきた。
昨日の夜は本当に死ぬかと思った。
夕方にはプラスワンで2回目の体験入店をして体を動かした。
風邪を引いた
昨日お風呂に入り過ぎたのか
寝てる最中何回もつりそうになった。
ダルくて寒気がする、熱が38度を超えた
お風呂
自宅のお風呂に3時間ゆっくり入った。
BluetoothでSpotifyの音楽やタイ語を流した。
Spotifyはとてもオススメの音楽アプリだ
お風呂も仕事場の1つで、今までも良いアイデアをひらめいている
プラスワン体験入店
今通っているジムより、器具が多いのとサウナとお風呂があるのが良い。
平日の日中なので高齢者がとても多かった。
個人的に朝の6時くらいから営業しているジムがあると最高に嬉しい。
午後はネット事業の方が忙しかった。
鶴岡のガレージが徐々に決まってきているので安心した。
午前中に運動をすると、その後の仕事にも良い影響を与える。